Sådan hjalp vi Thomas til at undgå en sygemelding

46-årige Thomas blev screenet og visiteret til et digitalt vejledningsforløb fra sit pensionsselskab. Pensionsselskabet havde af flere omgange henvist ham til forløb hos kiropraktor og fysioterapi uden effekt på hans ryg- og lændesmerter. Thomas var på daværende tidspunkt i arbejde som afdelingsleder i en mellemstor IT-virksomhed og med kæreste samt 4 delebørn var hverdagen som regel fuldt booket med arbejde og aktiviteter.

Den indledende kontakt med Thomas var en videokonsultation i vores sundhedsapplikation, hvor han fik tildelt en ‘personlig advisor’. Under videokonsultationen fortalte han, at han døjede med en del fysiske smerter, han følte sig konstant træt og uoplagt. Han havde overvejelser om at sygemelde sig efter råd fra egen læge, indtil han igen følte mere overskud til en hverdag uden smerter.

Dårlig søvn og daglige smerter

Efter den indledende videokonsultation noterede den personlige advisor følgende ting, som Thomas havde fortalt:  

• Plaget af dårlig søvn, vågner mange gange hver nat grundet smerter

• Vil gerne i gang med fysisk aktivitet

• Plaget af smerter - både når han sidder og står ved et hæve/sænke bord

• Let overvægtig og vil gerne tabe sig

• Har svært ved at finde overskud til sig selv midt i en hverdag med 4 delebørn og aktiviteter

• Overvejer at sygemelde sig

Thomas fastsatte sammen med sin vejleder helt konkrete målsætninger for de ovenstående problematikker og startede et forløb gennem vores sundhedsapplikation.

Billede 1: Her kan du se en oversigt over det forløb Thomas var igennem, som hjalp ham til at undgå en sygemelding og forebygge længere sygefravær.

Resultatet af Thomas’ forløb

Status efter endt forløb med den personlige advisor og et forløb i vores sundhedsapplikation:

• Thomas blev under forløbet udredt på privathospital gennem sin sundhedsforsikring, med en forundersøgelse, MR-skanning og svar. Det viste sig, at han havde en diskusprolaps som krævede fortsat fysioterapi og ved hjælpe af advisor fik de opsat mål for og prioritering af hjemmetræning.

• Der blev arbejdet med ‘fear of avoidance’, så Thomas kom i gang med at cykle og bevæge sig frit uden at frygte for smerter

• Efterhånden som Thomas kom i gang med korrekt træning og vægttab oplevede han en bedre søvn

• Han tabte sig 8 kg og fik en større bevidsthed om sine kostvaner

• Fik børn og kæreste involveret i hans nye projekt om en sundere og mere aktiv livsstil

Thomas fortalte efterfølgende, at en af de vigtigste erfaringer fra forløbet var arbejdet med hans ‘compliance’ samt at gøre hans ønskede adfærd og mål konkrete -og dermed lettere for ham at opnå.  Hans egen forpligtigelse med at have fokus og arbejde med bl.a. fysisk aktivitet for at opnå progression i forhold til bedring af lændesmerter, og som sidegevinst et vægttab. Thomas undgik sygemelding og fik fornyet energi til sin hverdag💪

Skal vi hjælpe jeres kunder eller medarbejdere?

Som I lige har læst, hjælper vi mennesker der er i risiko for sygefravær eller allerede er sygemeldte til raskmelding og sikrer, at de kan vende trygt og godt tilbage til arbejdslivet med redskaber til at klare fremtidige udfordringer, når livet måske bliver svært.

Når en medarbejder skal hjælpes, er det vigtigt at tage udgangspunkt i det enkelte menneskes historie, tidligere erfaring, omgivelser, netværk og stressniveau. Disse kompetencer har vi samlet i vores vejledningsforløb, så når en kunde henvender sig tilbyder vi følgende forløbspakke, som kan skræddersyes efter behov:

• Online screening

• Visitation af medarbejdere i risiko for sygefravær

• Onboarding

• Digitalt forløb i vores sundhedsapplikation

• En personlig advisor fra start til slut

Skriv eller ring til os allerede i dag, hvis I vil høre mere om hvordan vi kan hjælpe jer!